Gardło

Domowe i naturalne sposoby na ból gardła

gardło

Domowe sposoby na ból gardła.

 

  1. Bardzo skutecznym sposobem na ból gardła jest soda. Soda oczyszczona ma działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Płucz gardło roztworem sody (1 łyżka stołowa na szklankę ciepłej najlepiej przegotowanej wody) najlepiej 5-6 razy na dzień, możesz naprzemiennie płukać gardło cytryną (kilka plasterków cytryny na szklankę wody.

  2. Ciepły napój na dolegliwość gardłową. Rozpuść łyżeczkę miodu w szklance ciepłego mleka (możesz również dodać łyżeczkę masła) i pij małymi łykami wieczorem przed snem lub wymieszaj miód i sok z cytryny i napij się.

  3. Na ostry ból gardła możesz przygotować napój z chrzanem. Wymieszaj małą łyżkę startego korzenia chrzanu i 10 gramów płynnego miodu w szklance ciepłej przegotowanej wody, a następnie powoli wypij ten drink leczniczy. W ciągu kilku minut ból powinien złagodnieć.

  4. Gdy gardło i nie masz temperatury to możesz zrobić kąpiel moczenie stóp. Wlej gorącą wodę do małej miski, dodaj do niej dwie duże łyżki musztardy, umieść stopy w mieszaninie na 15 minut. Później osusz nogi, załóż ciepłe skarpetki i idź spać, rano powinno być zauważalna poprawa bólu gardła.

  5. Musztarda na ból gardła (wymieszaj łyżkę gorczycy, sok z połówki cytryny, łyżkę soli i miodu oraz 1/4 szklanki wrzącej wody. Ostudź roztwór leczniczy i płucz gardło.

  6. Propolis na ból gardła. Propolis lub kit pszczeli, ciemna żywiczna substancja wytwarzana przez pszczoły w celu pokrycia pęknięć i odizolowania od ciał obcych w ulu. Propolis to lepka substancja, którą pszczoły zbierają z wiosennych pąków drzew (topoli, olchy, brzozy itp.) I modyfikują je enzymami. Przede wszystkim propolis jest znany ze swoich właściwości bakteriobójczych. Kit pszczeli możesz używać tylko wtedy, gdy nie jesteś uczulony na niego. Propolis działa jako środek przeciwbakteryjny i przeciwzapalny. W przypadku bólu gardła domowy sposób polega aby 2-3 razy dziennie rozpuścić mały kawałek propolisu o średnicy 0,5 cm pod językiem.

  7. Wymieszaj 1 łyżeczkę soli kuchennej w 0,5 l ciepłej wody  w temperaturze pokojowej. Płucz gardło co godzinę, ale nie pij roztworu.

  8. Namocz 1 łyżeczkę rumianku w 1 szklance gorącej wody, ostudź, odcedź. Poczekaj aż wyciąg ostygnie i płucz gardło.

  9. Nawilżaj pomieszczenie na suchość w gardle lub ból. Czasami ból gardła po przebudzeniu jest spowodowany tym, że śpisz z otwartymi ustami. Powietrze zasysane do gardła i płuc jest zwilżane w nosie. Ale podczas oddychania przez usta etap ten jest pomijany, a gardło staje się suche i podrażnione. Jeśli masz ból gardła lub suche gardło, zamontuj nawilżacza powietrza w sypialni. Lub domowy sposób nalej bardzo gorącą wodę do umywalki w łazience, aby wytworzyć parę. Pochyl się nad umywalką, zakrywając głowę ręcznikiem, aby zatrzymać parę, i wdychaj głęboko przez usta i nos przez 5-15 minut przed snem.

  10. Wymieszaj 1 łyżkę tartego chrzan, 1 łyżeczkę miodu i 1 łyżeczka wyciśniętego lub zmielonego  ząbku czosnku w szklance z ciepłą wodą. Pij tę mieszaninę powoli, ciągle mieszając, ponieważ chrzan ma tendencję do wytrącania się. Możesz także użyć tej mikstury do płukania gardła.

  11. Kolejną przyczyną bólu gardła może być dostawanie się kwasów żołądkowych do przewodu pokarmowego w okolice gardła w nocy gdy śpisz. Kwasy te są wyjątkowo drażniące dla wrażliwych tkanek gardła. Możesz zaradzić temu podnosząc głowę na łóżku tak, aby głowa znajdowała się 10-15 cm nad nogami.

  12. Płukanie gardła. W szklance przegotowanej wody (ciepłej), rozpuść 1 łyżeczkę sody, 1 łyżeczkę soli i 3 krople jodu. Dokładnie rozpuść i wymieszaj wszystko w wodzie. Roztwór podczas płukania musi być ciepły.

  13. Wyciąg z szałwii do płukania gardła. Aby go przygotować, potrzebujesz łyżkę suszonej szałwii i pół litra wrzącej wody, należy je wymieszać i zagotować. Gotuj napar przez około 10-15 minut, a następnie ostudź, odcedź i płucz gardło co 2-3 godziny.

  14. Na ból gardła pomaga cynamon z miodem; weź jedną łyżeczkę miodu, posyp cynamonem i jedz na pusty żołądek, jedz ten preparat miodu i cynamonu kilka razy dziennie.

  15. Bierz prysznic codziennie rano i wieczorem. Częste gorące prysznice pomogą odświeżyć ciało, a para zmniejszyć ból gardła.

  16. Kompres z rumianku na ból gardła domowy sposóbZaparz kilka torebek herbaty rumiankowej (lub zaparz 1 łyżkę suszonych kwiatów rumianku w 1-2 szklankach wrzącej wody). Gdy roztwór ostygnie namocz w nim czysty ręcznik, wykręć go i zrób kompres na gardło.

  17. Czosnek w bólu gardła sposób domowy. 1-2 ząbki zmiażdżyć lub zmielić i dodać do szklanki ciepłego mleka. Wypić na ból gardła.

  18. Kompres z szatkowanej, pokrojonej kapusty, który należy owinąć gazą i ręcznikiem wokół szyi i pozostawić na 2 godziny.

  19. Oregano wywar na ból gardła i chrypkę. Składniki potrzebne (30 g ziela oregano na 1 litr wody, zalać wrzącą wodą, pozostawić na godzinę, odcedzić). Pij 3-4 razy dziennie w szklankę napoju.

  20. Na samym początku gdy poczujesz ból gardła najprostszy domowy sposób, możesz żuć plasterek cytryny ze skórką dokładnie umyj cytrynę. Nie jedz ani nie pij niczego w ciągu godziny po żuciu cytryny. Po 2 godzinach możesz powtórzyć w razie potrzeby. Możesz użyć również 30% roztworu kwasku cytrynowego i płukać gardło co 6 godzin w ciągu dnia.

 

Pamiętaj, że domowe sposoby mogą jedynie zmniejszyć ból gardła i złagodzić objawy, ale takie metody nie zawsze mogą poradzić sobie z przyczyną choroby i wymagana jest wizyta u lekarza w celu diagnozy choroby.

Ból gardła jest  bardzo częstym zjawiskiem u ludzi, którego doświadczają zarówno dorośli, jak i dzieci. Oczywiście najlepiej z bólem gardła udać się do lekarza, ponieważ tylko specjalista może zdiagnozować chorobę i wybrać odpowiednie leczenie farmakologiczne. Ale wiele osób sama metodami domowymi leczy dyskomfort w gardle, stosując środki domowe i można powiedzieć, bardzo skutecznie. Ból gardła jest często zwiastunem przeziębienia lub grypy . Ale ból gardła może być również wynikiem innych infekcji wirusowych lub bakteryjnych. Czasami może to być spowodowane niską wilgotnością w zimie na dworze lub w pomieszczeniach lub nadmiernym używaniem aparatu mowy np. głośnym mówieniem lub krzykiem. Kiedy pojawią się pierwsze objawy bólu gardła (w ciągu pierwszych dwóch dni i jeśli nie można udać się do lekarza), możesz wypróbować następujące domowe przepisy, ale pamiętaj jeśli ból nie ustąpi lub będziesz mieć podwyższoną temperaturę wtedy wymagana jest konsultacja i badanie lekarskie.

Table of contents